Sv: Hard pulstrening og stivhet i muskler og følelsen av å svimle
Opprinnelig lagt inn av nellie, her.
Du må nok bare ta det med ro i en periode og ikke pushe deg like hardt som før Kan hende overgangsperioden tar litt lengre tid.
Det måtte jeg Kroppen var blytung i flere uker - svimmel og elendig. Men så - så plutselig kunne jeg yte mer enn før Nå er det generelle formen bedre enn på lenge - selv om jeg ikke trener mer 
__________________
Gått ned ca. 19 kilo fra 73-54 i løpet av 2011.
Nå vedlikeholder jeg og har et vektvindu fra 53-58 kg.
Min journal
|