[Roadie]

Om vel en måned skal jeg løpe maraton. Jeg har i flere måneder spist lavkarbo, som regel mellom 15-30 karber om dagen. De siste ukene har jeg holdt meg på Atkins induksjon. Induksjons-kostholdet er det jeg definitivt trives best med, og kunne i grunnen tenkt å holde meg her resten av livet. Jeg har mindre sultfølelse, er mer våken, mer glad og mindre gretten.

Noen er svært bekymret for at jeg skal løpe maraton på dette kostholdet, og er redd jeg skal få hjerteinfarkt eller dø på andre måter.

Er det flere som har synspunkter på hvor sunt/usunt/lurt det er å løpe maraton med et kosthold på under 20karber om dagen?

Jeg klarer fint å løpe i to timer uten påfyll av energi i dag. Har til og med mer energi til overs.

Blir veldig glad for innspill!!