Sv: Før en begynner på LCHF/lavkarbo....TA PRØVER !!!
Tok ingen prøver jeg. Men tok omfattende blodprøver i forbinnelse med en studie da jeg var gravid, ca 2 måneder før jeg begynte lavkarbo. De var fine visstnok, uten at jeg vet hva de hadde tatt prøver av. Er det nok tror du? Har tatt prøver og funnet at jeg var litt lav på b vitamin tidligere, så jeg har gått på folsyre i noen år. I ettertid har nok verdiene blitt bedre, for mengden grønnsaker har gått opp drastisk, fra nesten ingenting til hver middag.
|