Sv: Hva nå?
Hei! Det du snakker om ser vi ofte her for de med mye å miste som går ned for fort. Det er derfor vi i normalområdet trøster og sier at et halvkilo i uka ikke er så dumt. Dette her er noen av mine observasjoner:
Min egen mamma, for eksempel. Hun er et råskinn fra før, og har aldri vært en pusekatt. Men hun gikk ned 18 kg. Bare det å ta inn over seg at hun må kle seg helt annerledes. At hun bruker 40 i bukse. At hun kan ha på seg de klærne hun ønsker. Hun strever med det.
Noe kvinner og menn opplever positive tilbakemeldinger på sitt utseende og finner det ubehagelige. De kan ikke lenger være "den tykke hyggelige/morsomme". De må faktisk stå på og være en av gjengen. Eller være normal om du vil. Det kan være slitsomt å få en ny rolle!
Det du gjør nå om å være bevisst på dette tidlig gir deg tid til å ta det etterhvert og at du slipper å få dette kastet over deg og at du låper skrikende inn i nærmeste hvetebolle.
Lykke til og stå på!
|