[GretheH]

Ja, nå er det snart jaktstart, men jeg gruer litt.
Jeg har nå vært i ketose siden begynnelsen av april, formen er grei men jeg har ikke så voldsomt til utholdenhet. Jeg spiser under 10 gram karbo/døgnet nå og er redd for å gå helt tom midt på fjellet!

Under en vanlig jakttur (i fjor) har jeg vært i fjellet i 2-4 timer, spist hjemmelagd energibar av nøtter, honning og sjokolade, og drukket masse vann. Men i år kan jeg jo ikke det....

Hva vil være lurt for meg nå før jaktstart? Øke karbo inntaket? Hva med nisten? Og etter turen?

Jeg greier fint å gå lange turer nå, sykle og dra på fisketurer....men jakt er så mye mere intenst og energikrevende.