En kurv nektariner fordelt på noen dager og noen knekkebrød binder vanligvis ikke såååååååå mye vann altså Kanskje du ikke hadde så mye vann å miste. Søtstoffer virker forskjellig, så det må du nok finne ut selv. Det beste er selvfølgelig et minimalt inntak Men tror ikke du trenger bekymre deg for sånt allerede nå. Kutt ut knekkebrødene, spis NOK fett og se hva som skjer i ukene fremover
