Sv: Hvor mye spiser dere?
Kan du ikke bake lavkarbo-knekkebrød da? Du kan evnt. bestille varer på nettet om du ikke får det i nærheten.Maten skal ikke svømme i fett heller, særlig ikke når du ligger på et høyere karbohydratinntak. Knekkebrød (karbo) med smør og fett kjøtt er en dårlig kombinasjon slankemessig. Har du satt inn maten du spiser på diett.no? Da ser du hvordan du ligger an. Pølser kan du forsøke å bytte ut med en type kjøtt som koteletter f.eks.
|