Lavkarbo uten ketose
Har nå lagt over til lavkarbo, og trives veldig godt med det. Har lest at som gravid er ketosetilstand ikke å anbefale, men at lavkarbo er en god livsstil også som gravid.
Så begynner folk å si til meg at dersom jeg ikke går i ketose de første ukene så vil vekta min bare skyte oppover. Stemmer dette? Jeg har kuttet ut alle raske karboer, men tenker at jeg skal spise en frukt eller lignende i blant for å ikke havne i ketose. Er det greit? Vil jo leve bedre, ikke hoppe oppover i vekt.
|