|
Sv: Sæggerumpe
Opprinnelig lagt inn av Chalos, her.
Altså, jeg har vert til fysio etter skifte av hofte.. Skifta den i slutten av desember og har gått til fysio helt til for noen mnd siden. så jeg vet alt det der med at den kan hoppe ut av ledd og slik.. Det viste jeg leeenge før jeg skiftet den også 
Men nå går jeg ikke til fysio lengre, så derfor tenkte jeg at jeg kunne stille spørsmålet her inne (istedefor å bestille en time til fysio for å spørre) Jeg vet jo selv hva jeg kan gjøre og ikke gjøre, men innimellom kan det være greit å få litt forslag til hva man ka trene, da man ikke kommer på alt selv..
Er nok ikke mange her med erfaring i "hofteskifting"! Jeg håper da virkelig at du er opplyst om alt du kan/bør/skal etc, det var jo heller ikke poenget!
Om du skal begynne med nye øvelser, bør de godkjennes av fysio, om du ikke er 100% sikker på at det ikke er noe problem, var mitt poeng i hvert fall!
Etter 3 år som sykepleier på et ortopedisk sykehus har jeg sett mye rart, så det var bare en velment advarsel! |