Mål: 1000min. 1/8: 30min styrke/gåtur 2/8: 60min sykkel/handle/styrke + 45min kveldstur 3/8: 45min aerobic/styrke, 55min gåtur 4/8: 30min gåtur 6/8: 20min gåtur 8/8: 70min gåtur
