Forvirret av innholdsfortegnelsen på mat
det står gjerne karbohydrat 59 gr
- hvorav sukkerarter 4 gr.
å da har jeg fått forståelse av at det er kun sukker artene man skal bry seg om?
men så så jeg på potetmos pose, karbo 79 gr, hvorav sukkerarter 4,7 gr??
jeg vet jo såpass at man ikke kan spise potetmos.. men blir forvirret når jeg får høre at det kun er sukker artene man skal bry seg om??
|