|
Sv: August-startere 2011
Ja i dag begynner det!
Startvekta viser 95,1 kg. Målet er ned 30 kg innen 8 februar (6 mnd). Jaaa, jeg vet det er mye og det vil bli tøft, men jeg skal gjøre mitt beste. Skal forøvrig ikke fokusere så mye på vekta, men heller belønne riktige valg (at jeg spiser riktig/gjennomfører trening).
Har som mål å spise <15 g karbo pr dag og være i aktivitet hver dag. Trening på treningsstudio 3 ganger i uka.
Wish me luck!
__________________
Dag 0 dager uten sprekk!!
|