Opprinnelig lagt inn av smgj, her.

Det betyr iallfall at galleblæren ikke "matchet" fettet i dag, om du ikke "pakker" dårlig og lager "isopor" med mye luft i da.
Det finnes en del mat som skal fremme galle - ingefær (som asiatene bruker den) er en av dem, mener rødbeter var en annen. For min egen del så backer jeg bare litt opp på fett en dag og så er det borte.. Men jeg klarer ikke fett i ketogene mengder heller. Om det betyr at man bør droppe oljen... ? Jeg vet ikke. Men om den oljen virker bra så hadde jeg kanskje vært litt mer forsiktig med noe annet i stedet?

Flere spørsmål fra meg.... Beklager å må gå i detaljer her; men hva mener du med pakker dårlig og lager isopor? Jeg spiser vanlig mat med ca 75-80% fett fra rømme, smør, ja vanlig mat. Videre ca 5% kh og resten protein. I mengder er dette 10-15 g kh // 80 g protein // 150 g fett. Det er jo ikke mye?? Spekulerer nå ja