|
Sv: Bruker dere diett.no for å telle karber?
Jeg bruker diett.no og prøver å holde meg på 75% fett. Har bare holdt på i noen uker, så jeg velger 75%fett, 20%proteiner og 5%kh som et utgangspunkt som kan justeres etter hva jeg finner ut at kroppen min liker. |