|
Sv: Bruker dere diett.no for å telle karber?
Jeg er i vedlikehold og fikk min overdose med telling for et par år siden på GR. Det hender jeg legger inn en dag eller to for å se hvor hen i leget jeg ligger, men forsøker meg uten nå. Det er så mye peeees og jeg vil så gjerne at dette skal virke "automagisk" (eller iallfall nesten).
På nedgangen telte jeg heller ikke, men min diett var ekstremt restriktiv da (ikke mel, sukker i noen form, melk, ferdigmat, gjær, sopp, eddik + en haug spesifikke varer ... endte opp med nesten bare grønnsaker og rent kjøtt, litt ris og potet. Ingen saus. )
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|