Tråd: Ketose og testing av maksimalt o2 opptak?
Vis enkelt innlegg
Gammel 09-08-11, 17:37   #12
marjusen
Seniormedlem
 
marjusen sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Gjøvik
Alder: 42
Innlegg: 1.461
marjusen begynner å bli godt kjentmarjusen begynner å bli godt kjentmarjusen begynner å bli godt kjentmarjusen begynner å bli godt kjentmarjusen begynner å bli godt kjentmarjusen begynner å bli godt kjent

Sv: Ketose og testing av maksimalt o2 opptak?

Når jeg sykler i ketose ligger jeg på rundt 170-175 i puls. Ligger på det i to timer ca. Går veldig fint og merker jeg begynner å kommemi god form. Sykler ca 15 mil i uka.

__________________
marjusen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent Svar med sitat