Sv: Hvor alvorlig skal jeg ta disse sukkererstatningene?
Ja denne motivasjonen..... må ærlig innrømme at det går opp og ned. Er ingen superkvinne som alltid har full fokus. Enkelte dager er skikkelig tøffe, særlig helgene med mye samvær med venner og familie. Men etter at kiloene har begynt å slippe, klærne sitter litt løsere og formen er blitt bedre kjenner jeg at det er en kjempemotivasjon til å fortsette. Begynte å trene i mai, det tror jeg hjalp en del for å få fart på kiloene. Og de ukene jeg er flink og drikke masse vann (det skjer ikke for ofte) og ikke noe cola light går jeg alltid mer ned.
Dessuten syns jeg dette forumet hjelper veldig på motivasjonen. Kjekt med flere i samme båt 
klemmmm
|