Tråd: Ketose og testing av maksimalt o2 opptak?
Vis enkelt innlegg
Gammel 10-08-11, 00:02   #14
Peppa Gris
Seniormedlem
 
Peppa Gris sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 1.140
Peppa Gris er veldig godt liktPeppa Gris er veldig godt liktPeppa Gris er veldig godt liktPeppa Gris er veldig godt liktPeppa Gris er veldig godt liktPeppa Gris er veldig godt liktPeppa Gris er veldig godt liktPeppa Gris er veldig godt likt

Sv: Ketose og testing av maksimalt o2 opptak?

Rett under middels dårlig form. Mye tall og lite jeg forsto av dem. Eller, jeg forsto jo forklaringene, men jeg skjønner ikke så mye av tallene. Er ringet rundt 29.7 på VO2/kg/ml/min/kg. Rett under middels på det andre skjemaet. Målet var da opp fire prosent og da lande på rettsiden av streken. Maxpulsen var vel på 172 og jeg skal ligge på 161 når jeg trener. Og så består jeg av mest fett, men det viste jeg jo

__________________
Min journal
Sist redigert av Peppa Gris : 10-08-11 kl 00:14.
Peppa Gris er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Mindre karbohydrater, mer trening! Svar med sitat