[Furine]

Opprinnelig lagt inn av mizzim, her.

første uka lå stiksene på de to mørkeste fargene, hele uka
men etter det har den ligget mellom de to fargene i midten, å igår var den mellom den lyseste å den neste..
hvorfor er den så lys nå? jeg spiser jo under 15 gr, tror iallefall det. klarer ikke det der med å regne ut.
men får jo utslag vær dag, bare svakere en første uka..

Viser stixen mørk farge kan det enkelt og greit bety at du fekk i deg for lite væske den første veka. Det er ikkje snakk om å vere LITT i ketose, enten er du i ketose eller så er du ikkje i ketose. Så får du i deg nok vatn no, kan det vere grunnen til at det er lysare. Ingenting å stresse med, med andre ord! Du har hatt ein strålande nedgong, heilt enkelt! Slapp litt av, kos deg med maten, og la ting gå litt av seg sjølv. Det tek også litt tid før kroppen innser kva som skjer og omstiller seg til det nye. Vektstress og ketostix-stress er berre dumt... Ikkje heng deg opp i det!