|
Regne ut karbo
Hei!
Jeg har begynt på ketose, og har planer om å fortsette på lavkarbo resten av livet 
Men hvordan regner man ut innholdet i ting?
Kan noen forklare meg grundig?
Feks i denne:
Pannekake:
4 egg
ca 1,5 - 2 dl fløte
2 store ss rømme
2 ts sukrin
1,5 ss fiberhusk
ca 1 ts salt
Hvordan vet jeg hvor mye karber det er i en pannekake? |