|
Sv: Hvor mye fett?
Jeg blir også kvalm av for mye fett. Jeg spiser mer intuitivt - til jeg er mett. Slår aldri bort fettet, men pleier å forsøke å passe på å få med grønnsaker eller litt frukt til alle måltider.
Det fungerer for meg så lenge jeg ikke faller for søte fristelser (det tar altfor lang tid å få det ut av kroppen igjen). Litt frukt går bra, men ikke mye søt frukt.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|