[Suann]

Opprinnelig lagt inn av TigerTove, her.

Tenker du som mør/mår-pølse? I såfall kommer det ann på hvor mange KH du har satt som "grense"

Ja det er det jeg mener.
Jeg har egentlig ikke satt noen grense. Prøver å få i meg minst mulig karber. Tror nok jeg ligger godt under 40 pr dag - tror jeg. Men det vet jeg jo ikke for jeg hverken måler eller veier. Jeg spiser for det meste yi frokost lunsj og kvelds selvlagede knekkebrød uten noe form for mel med ost eller makrell i tomat som pålegg. Eller jeg spiser omelett eller stekte egg /avogtil bacon. Av ogtil en yougurt naturell.
Til middag spiser jeg helst fisk eller kyllingfilet eller svinekjøtt. Med mye broccoli og blomkål. Av og til litt bær. Knasker litt mandler, nøtter eller peanøtter som mellommåltid.
Tror kanskje kosten min er for fettfattig. Men jeg har gått ned 2 kg på ca en uke og er veldig fornøyd.
Jeg drikke litt rødvin av og til. Har mistet søtsuget men har ofte lyst på noe salt Det er typisk meg.