[Paris]

Ikke for å skremme deg - men sist jeg slutta med lavkarbo gikk jeg opp vekta + 5 kg - da gikk det så fort oppover på slutten at jeg fant ut at her måtte jeg ta grep. Problemet mitt var ikke at jeg sluttet med lavkarbo, men at når jeg først får tilgang på "høykarbomat" så spiser jeg altfor mye søppel-mat. Hurte løsninger pga sult-følelse osv... kose seg litt med en is, som blir to og tre. jeg blir mye bedre i form av å spise lavkarbo - på den måten at jeg ikke føler meg sulten hele tiden, og søtsuge bare er ikke tilstede!! Nå skal jeg ikke si at fristelsene ikke er der, men man vet konsekvensen og det er mye enklere å holde tilbake. ofte er sultfølelsen rett og slett tørst-følelse - spesielt i begynnelsen!

Så vil absolutt anbefale lavkarbo! Lykke til - du kommer til å elske det