|
Sv: Høyt kolesterol
Hva med å øke inntaket av umettet fett og minske inntaket av mettet fett. Hva er verdiene dine for LDL og HDL?
De fleste får lavere kolesterol når de går ned i vekt (uavhengig av type diett)
Trener du?
__________________
Dag 0 dager uten sprekk!!
|