Opprinnelig lagt inn av mofe
Bytt ut knekkebrødet/brødet med Ryvita/Fiberrik
Eller kanskje enda bedre enn Ryvita; Wasa fiber pluss eller Rugsprø. 
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|