|
Gått ned mer enn 30 kg nå!
Hei,
Lenge siden jeg har skrevet noe her! Kommer inn og leser en del og finner inspirasjon her.
Men tenkte å dele hvordan det går nå!
Har introdusert megselv to ganger her, 2005 og 2007 tror jeg, men begge ganger ga jeg opp hele lavkarbo greier. Men nå har jeg startet igjen sist november, og tenker at dette passer best som livstil for resten av livet!
Nå har jeg gått ned fra over 117 kg til 84 kg i dag! Men er ikke ferdig ennå....
Tenkte bare å dele hvor bra det går med dere! 
Går på Atkins sin lavkarbo.
Et halvt år før jeg begynte på lavkarbo, begynte jeg å trene på arbeidsdager, en halv time om morgenen, med Wii fit pluss. januar sist gikk jeg over til noe nye programmer på Wii, Dance Coach og Club Coach i mars.
Føler at det er kombinasjonen met training og mat er det som virker best.
Må legge trykk på å spise grønnsaker. Har nettopp hat ei uke med kjeveproblemer og kunne ikke spise mye mer en mykk mat, så det blir lite grønnsaker, og kroppen viste meg at den ikke var fornøyd!
Men nå er jeg tilbake til salaten og grønnsaken min! |