|
Sv: Tips til nybegynnere
Jeg er nybegynner, og har et lite spørsmål! Hvordan er det iforhold til langsomme/raske karbohydrater? Er det sånn at jeg kan spise en porsjon med havregrøt til frokost og grovt, glutenfritt brød til lunsj? Eller er alle former for karbohydrater fy fy?  |