|
Sv: Trene en del, hvilket kosthold?
Jeg er på ketolyse og trener rimelig hardt, minimum 4 ganger i uken med styrketrening. Har holdt på i 2 uker uten at jeg har merket noe særlig problem av den grunn. Økte 5 kilo i benkpress denne uken så kan ikke si det ikke er fremgang =) |