|
Sv: Trene en del, hvilket kosthold?
Opprinnelig lagt inn av tommygutt, her.
På lavkarbo spiste vi lite karbo i antall gram, på lavglykemisk spiser vi såkalte gode karbohydrater som ikke påvirker blodsukkeret, men tenker ikke på mengden i gram
Med gode karbohydrater, tenker du da på det man får fra frukt, grønnsaker og grovt mel? |