[Hamster59]

Et tips: Istedenfor kesam til rundt 20 kr boksen kan du bruke tyrkisk youghurt til ca 40 kr for en kilos bøtte. Til en porsjon med yoghurt tilsetter du hakka nøtter, paranøtter og litt hasselnøtter (velg de med minst karber), tilsett noen bringebær og dryss over litt kanel. Jeg spiser dette til frokost, og da holder jeg det gående i minst 4 timer. Bra alternativ til egg og bacon-frokost! Ikke vær redd for fett! Ikke noe problem å kombinere et selektivt syn på kjøtt med lavkarbo, mange av oss er opptatt av ekte og sunn mat laga fra bunnen av.