Hva har du spist? Noen matvarer kan få en ut av ketose samme om du holder deg under 15-20 gram totalt har jeg forstått, men det er veldig individuelt.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|