|
Sv: Veietråd våren 2011
Takk  Det føles godt å være under hundre. Det er noen år siden sist
Jeg er ikke så nøye på om fettandelen blir litt liten enkelte dager så lenge som jeg normalt ligger over 75%. Men om jeg har lyst til å bøtte på med fett en kveld jeg ligger lavt så gjør jeg det, om jeg ikke føler for det så gjør jeg det ikke. Stort sett passer jeg på å få i meg nok fett i løpet av dagen (jeg spiser svært sjeldent etter middag), og cocosa og smør er hovedkilden. |