|
Sv: Celluloss Noen som har erfaringer?
Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.
Joda, magnesium er veldig bra , men bør tas om kvelden for å motvirke muskelkramper om natten!
Det virker muskelavslappende og søvndyssende og passer liksom ikke til å ta 3 ganger om dagen.
Svimmel og slapp er vanlig på lavkarbo i oppstartfasen, men da hjelper det i hvert fall ikke å ta kosttilskudd osm gjør det enda verre! 
Så det er derfor jeg hadde leggkrampe her en natt 
Kan ikke huske sist jeg hadde det!
Vet du hvor mye magnesium en skal ta da?
__________________
|