|
Sv: Mitt prosjekt: halvmaraton 2011
Opprinnelig lagt inn av suverene severina, her.
hmmmm - du har sikkert rett...... Jeg ser for meg at en eller to lange turer omtrent er det jeg får til av den typen trening før slutten av september. Er litt redd for at jeg syns det er så fælt at jeg ikke orker tanken på å gjøre det flere ganger.... Kanskje bare min vanlige egen-sabotasje, som jeg får prøve å se bort fra.
Trener noe styrke/balanse, så satser på at det bidrar til stabilitet og core.
En eller to er bedre enn ingen  Det lengste jeg løp før halv i fjor var 15 km, en gang  |