|
Sv: Frukt
Frukt är gott, men tyvärr går jag upp i vikt av det. Alltså låter jag bli att äta frukt.
Det är väldigt tråkigt, eftersom jag gillar frukt. Men för mig är det viktigare att gå ner i vikt än att äta det som jag gillar.
Jag har aldrig sett någon bra förklaring på varför frukt hindrar viktminskningen. Förmodligen blockerar frukt fettförbränningen i levern, på samma sätt som alkohol.
Många av mina svenska "elever" har fått fart på sin viktminskning när de slutat med frukt.
Sten Sture |