|
Sv: Gravid og antall karbohydrater?
Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.
Hexeberg sier man skal øke med ca 10g pr dag hver uke, til man ligger på ca 100g pr dag.
Himmel... 
Om jeg blir gravid, og det håper jeg jo at jeg blir, så vil det være en kjempeutfordring i seg selv. Ligger jo under 15 karber for dagen og strever med å få i meg mer
Er det en retningslinje man kan følge som man vil eller er det det som er best? |