|
Sv: Gravid og antall karbohydrater?
Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.
Det heter seg at man ikke skal være i ketose når man er gravid. Så da tar man ingen sjanser og er ikke det!
Man skal ikke slanke seg under svangerskap, men leve så sunt som mulig for seg selv og lille bebis.
Tror sjelden det er noe problem å ligge over ketosegrensen om man ikke er ekstremt kvalm, og da får man jo hjelp. De fleste gravide spiser mer enn nok karber helt av seg selv!
Ja det er jo klart, det er ikke noe med viljen.
Men det er vel kanskje greit å spise lavglykemisk i svangerskapet.
Raudi: Hva er det du reagerer på i ris/pasta/poteter o.l.? |