[helsefreak]

Ups, ble hekta og la inn dagens meny også, og det ble sånn:

kcal: 1947
karbohydrater: 21,5 g
protein: 96,4 g
fett: 157 g

Jeg skjønner ikke hvordan jeg skal komme meg ned på 15 karbo om dagen! Hva spiser jeg da? Bare kjøtt/fisk/fugl??

I dag har jeg spist:
Frokost: 2 stekte egg, 2 små baconbiter, 3 cherrytomater og 1 ss tubeost.
Lunsj: Isbergsalat, kylling, agurk, fetaost m/olje, dressing a la thousand island, 6 paranøtter
Middag: 1 kyllinglår, fløtegratinert blomkålris, champignon, rødløk og cheddarost
Kvelds: Ketolyse ostesmøbrødvafler med ost og hamburgerrygg