Tråd: Fett - for mye? For lite?
Vis enkelt innlegg
Gammel 18-08-11, 11:28   #7
Yrla
Seniormedlem
 
Yrla sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
Yrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt av

Sv: Fett - for mye? For lite?

Hva med å bytte ut h-melka med en teskje cocosa? Da ligger du mindre i karber også. Om du forsøker å bruke fettkilder uten karbohydratinnhold vil også det antakeligvis hjelpe på vekta. En fordel med cocosa er at om du spiser litt før et måltid inntar du mindre posjon og øker forbrenningen. Så da får du ned kaloritallet.
Yrla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat