|
Sv: Smoothie oppskrifter - her kan du dele din favoritt!
Opprinnelig lagt inn av Lise
Ca 8 i et stort, så dersom du skal ha egg som proteinkilde, så må du ha 3 stykker.  (24 g)
Er det virkelig ikke mer???
Men da tror jeg at jeg må finne meg et proteinpulver, for jeg tåler ikke mer enn en halv eggehvite om gangen før jeg får skrekkelig vondt i magen.
Noen som kan anbefale et proteinpulver? Jeg vet at det har vært noe diskusjon og prat om det før i en eller annen tråd. Er det best å ha et uten smak, og kan man i så fall bruke det samme proteinpulveret i bakverk og andre oppskrifter der det står at det skal være proteinpulver?
__________________
Karin
|