Tråd: Trening og LCHF
Vis enkelt innlegg
Gammel 18-08-11, 22:06   #3
Yrla
Seniormedlem
 
Yrla sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
Yrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt av

Sv: Trening og LCHF

Du vil bruke fett som energikilde og bygge muskler lettere. (Muskler veier mer enn fett så det kan gå litt saktere for noen å gå ned i totalvekt, men neppe fettvekt).I begynnelsen av streng lavkarbo er man gjerne slappere og da er ikke hardtrening så greit.
Yrla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat