Mange unnskylder seg med at "men sprekken var jo planlagt", eller "sprekken var jo ikke så stor som tidligere". Jeg har gjort det mange ganger selv. Men en sprekk er en sprekk... Denne gangen (jeg er ganske nyoppstarta igjen), har jeg bestemt meg for at ingen grunn er god nok til å tillate seg en sprekk. Det føles så mye bedre å komme hjem fra selskap og vite at man har vært sterk, og enda bedre dagen etter. For min del har de ekstra vannkiloene ført til at jeg har mistet motivasjon og gitt opp tidligere. De kan sitte i ganske lenge, og i den perioden kan alt arbeidet du har gjort i forkant virke bortkastet. En gang karbo-avhengig, alltid karbo-avhengig, best å holde seg unna. Men for all del, kan være du har styrken som trengs for å minimere skaden. Dette er bare min erfaring. Lykke til uansett hva du bestemmer deg for!!!
