|
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2011
Slenger meg med jeg også. Akkurat begynt treninga etter sommerferien.
Setter 800 jeg da siden mye av mnd har gått.
19.08 - 35min på elilpsemaskina + 30min styrketrening
20.08 - 30min på ellipsemaskina + 30min styrketrening
125min/800min
__________________
MsSparrows vei mot et lettere liv.
Første mål: 20 kg innen 01.12.11
Min journal.
|