|
Sv: Skeie ut?
Opprinnelig lagt inn av jolie, her.
Jeg hadde ikke sittet hjemme og vært bitter i alle fall. Planlegg godt på forhånd og hold deg til planen. Samt forbered deg selv mentalt på sprekken slik at den ikke tar overhånd.
Signerer denne. Du har vært i ketose i tre uker og gått ned 10 kg, og det viser jo at du er konsekvent og har viljestyrke. Jeg hadde nok festet med guttene med god samvittighet, kjempet meg gjennom litt fysisk og mental lidelse dagen derpå og så startet med friskt mot igjen.
(jeg må forresten si at jeg er fryktelig misunnelig på den store vektnedgangen din, siden jeg startet samtidig og bare har gått ned 3 kg)
__________________
|