[Noenkiloformye]

Har vært småsulten hele denne uken. Har spist 1 1/2 atkinsbar og 5 måltider med lavkarbobrød (Fedon, lavkarbohuset, Nannahs knekkebrød). Har og spist 2-3 måltider der jeg har stekt Smårettsbacon.

Spiste middag nå nettopp. 150g kyllingfilet som jeg stekte i smør. Blandet med 1dl kremfløte og 1ss seterrømme, + brokkoli. Og jeg ble mett, men nå er jeg sulten igjen Hva skjer? Kan det være at jeg er en av de som ikke burde spise brødmat? Kan glukosen i smårettsbaconet ha gjort at jeg får litt cravings? (visste ikke før i dag at det inneholdt glukose). Atkinsbarene ble spist på tirsdag og onsdag, kan det ha vært synderen?

Denne uken har jeg spist bra, holdt meg mellom 15 og 30 karber om dagen. Forrige uke var jeg mett hele dagen, og spiste som regel to måltid om dagen. Da spiste jeg for det meste egg, og lå under 15 karber. Men lå også lavt på energi, fett og protein.

Føler at jeg gjør noe feil, og er livredd for at jeg går opp i vekt denne uken og Mister motivasjonen, føler at jeg vokser

Help anyone?