|
Sv: Hvordan få i seg nok karbohydrater?
Hva med nøtter? Hasselnøtter, mandler... ?? En Skyr (youghurt) inneholder ca. 6 g kh...kan det være et alternativ. Trenger jo ikke spise hele på en gang, men en halv om dagen, kanskje? Eller rett og slett et glass melk eller et knekkebrød?
__________________
|