Vis enkelt innlegg
Gammel 23-08-11, 09:39   #101
VSB
Seniormedlem
 
VSB sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
VSB er en juvelVSB er en juvelVSB er en juvel

Sv: Augusttreningsutfordringen - 2011

Her sitter jeg etter en times morgentur og prøver å manne meg opp til Jillian igjen. Ganske stiv, øm og lemster etter i går, men den turen med ungene til skolen gjorde godt.

Mål: 1000min.

17/8: 60min gåtur
18/8: 45min trimsykkel/styrke m/strikk
19/8: 90min sykkeltur/ærend/styke
20/8: 80min trimsykkel / styrke m. strikk / minigolf
21/8: 90min vedhogging/bæring
22/8: 20min Jillian Michaels 30day shred (dag 1)
23/8: 60min gåtur
- 20min Jillian



__________________




Min journal

Sist redigert av VSB : 23-08-11 kl 10:26.
VSB er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH Svar med sitat