Sv: Augusttreningsutfordringen - 2011
Her sitter jeg etter en times morgentur og prøver å manne meg opp til Jillian igjen. Ganske stiv, øm og lemster etter i går, men den turen med ungene til skolen gjorde godt.
Mål: 1000min.
17/8: 60min gåtur
18/8: 45min trimsykkel/styrke m/strikk
19/8: 90min sykkeltur/ærend/styke
20/8: 80min trimsykkel / styrke m. strikk / minigolf
21/8: 90min vedhogging/bæring
22/8: 20min Jillian Michaels 30day shred (dag 1)
23/8: 60min gåtur
- 20min Jillian

Sist redigert av VSB : 23-08-11 kl 10:26.
|