|
Sv: Paranøtter
Vel - jeg spiste 600mikrogram selen daglig i et halvt år (i et forsøk på å få ned antistoffer mot skjoldbruskkjertelen) og kom nesten opp i det dobbelte av øverste "normalnivå" for laboratoriet mitt.  Det eneste jeg opplevde var at jeg en kort periode fikk fryktelig lyst på salt på maten. Seinere har jeg lest at jod og selen er to mineraler som bør balanseres - altså, døtter man i seg mye av det ene uten at det andre er høyt nok kan det bli problemer.
Jeg vil nok ikke anbefale noen å følge i mine fotspor uten å få oppfølgende blodprøver som jeg gjorde. Men dette er en grei serum-prøve så skal man til legen så er det jo bare å spørre...
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|