|
Sv: Angående fett
Opprinnelig lagt inn av Regret, her.
Dette var da veldig lite fett! Prøv å sikt deg opp mot hvertfall 70%, gjerne mer også. Jeg ligger nærmere 80% for tiden og stortrives  Prøv cocosa (f.eks 1ss i en kopp te), da vil fettprosenten gå opp og proteinet ned uten å måtte spise seg halvt ihjel (sånn det kan føles ut som i såfall, man gjør jo selvsagt tvert imot) 
Ja jeg føler jeg spiser og spiser og spiser  men har jo innsett at jeg får for lite fett i meg... er ikke så glad i fett heller  men jeg prøver så godt jeg kan og hvis cocosa kan hjelpe på å få mer, prøver jeg selvfølgelig det. Hvis det går ann å få tak i det her jeg bor 
__________________
|