Bare to måltider om dagen? Hvorfor? Og så er du sulten i mellom? En skal ikke være sulten på dette kostholdet. Det kan høres ut som du gjør samme feilen som jeg har gjort i over ett år. Jeg og spiste så sjelden at jeg jeg ble sulten mellom måltidene, og jeg tror det kan ha ført til at kroppen stritter i mot og tar vare på det den får i tilfelle dårligere tider. Du er ikke til å stole på når det gjelder mattilførsel lengre. Eller at forbrenningen stopper.

Jeg skal være forsiktig med å gi deg råd, da jeg kun har min egen erfaring å gå ut fra - og "bare" har gått ned 5 kilo. Men jeg ser det også den andre veien: jeg har ikke gått opp tross alt dette fettet.

Men jeg ville økt kcal, funnet en balanse mellom de tre faktorene i kosten som passer deg. Litt trim, masse vann og så kan det løsne. Etterhvert.